Закуски

Хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем

Количество порций: 6
Европейская
  1.5 часа
Легко готовить
eda.ru

Ингредиенты:

Нут 200 г.   Кумин (зира) 1 ч. л.
Лимон 1 шт.   Пита 1 шт.
Чеснок 1 зубчик   Зелень по вкусу
Кедровые орехи 1 ст. л.   Соль по вкусу
Тахини 3 ст. л.   Кайенский перец щепотка
Оливковое масло 4 ст. л.  

Инструкция по приготовлению:

1
Нут заранее замочить на ночь в холодной воде, которой должно быть в три раза больше, чем бобов, потом хорошо промыть, снова залить водой (тоже в соотношении один к трем) и варить без добавления соли минимум полтора часа. Если найдете можно взять консервированный нут.
2
Выжать с помощью соковыжималки или просто руками небольшой лимон. Чеснок мелко нарезать.
3
В чашу блендера высыпать нут, добавить три столовые ложки оливкового масла, кумин, лимонный сок, чеснок, соль. Перемешать все это в блендере до образования густой однородной массы, отрегулируйте густоту небольшим количеством воды.
4
Кунжутную пасту тахину хорошо перемешать: бывает, что паста в банке сверху жиже, чем внизу. Добавить три столовые ложки тахины к почти готовому хумусу и снова взбить. Попробовать: если нужно, добавить тахины, а если смесь суховата — нутового отвара или воды. Результат убрать на час, а лучше два в холодильник: хумус должен охладиться и настояться.
5
Обжарить на разогретой сухой сковороде кедровые орешки — примерно минуту. Затем на их место выложить питу и тоже слегка обжарить, чтобы она стала хрустящей. Выложить хумус в тарелку, в которой он будет подаваться, добавить половину столовой ложки масла и украсить кедровыми орешками и оставленным нутом.
6
Посыпать хумус щепоткой кайенского перца и мелко нарезанной зеленью. Подавать с питой, оливками, помидорами, огурцами и другими овощами и зеленью, которые нужно будет макать в хумус.

Поделиться рецептом:

 

Спасибо!

Ваше обращение отправлено

Если ваше обращение предполагает ответ, наши менеджеры свяжутся с вами по указанным контактным данным в рабочее время по Иркутску (Москва +5 часов).

Заполняя и отправляя данную форму вы даёте согласие на обработку всех указанных персональных данных согласно законодательству РФ